長期偏好攝取高脂、高糖等高熱量食物的飲食形態，不僅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的發生風險，泌尿科醫師表示，上述不當的飲食習慣，更可能是導致男性賀爾蒙分泌異常，進而降低其生殖功能、增加不孕風險！

偏好攝取高脂、高糖等高熱量的飲食形態，長期下來不僅容易增加罹患糖尿病、高血脂等慢性病的發生風險，更可能是導致男性生殖功能出現異常的元兇。

糖分攝取過量了嗎？輕忽恐釀肥胖、睪固酮濃度下降

三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智惟表示，根據國民營養調查研究中顯示，國人平均攝取熱量來源中，有高達10%的總熱量來自使用果糖的含糖飲料。且於2010年調查中更進一步細分國人糖攝取之種類，結果發現，每人每日平均攝取的果糖量為25公克、蔗糖為63公克，已超過世界衛生組織和美國心臟病協會的建議攝取量上限，也就是額外糖攝取量應小於總熱量10%的標準。

事實上，高果糖飲食不僅會造成血脂異常、胰島素阻抗和肥胖的發生。倘若，民眾在不均衡的飲食習慣下，又未適度增加活動量，長期下來便易使睪固酮濃度下降，影響男性的生殖功能。

油脂攝取過量有害健康？易增加身體氧化壓力

除了針對糖分攝取過多究竟對男性健康有何危害外，在分析國人攝取3大營養素（醣類、蛋白質、脂肪），也就是提供人體熱量主要營養素的攝取狀況時更發現，現代人的熱量來源，竟有高達30%以上來自於脂質。