婦科門診中不時會有患者前來求助因為咳嗽或大笑就漏尿的毛病，聽到醫生說出這是尿失禁都會嚇得倒退三分，然後馬上替自己辯解說「啊！醫生你說得太嚴重了啦！我還沒到失禁的程度啦！」但真是如此嗎？

是不是尿失禁誰說了算？

一般民眾都以為只有重症病患，無法自行控制解尿，需要包著尿布的人才叫做尿失禁！其實不然，國際尿失禁協會（International Continence Society，ICS）將「尿失禁」定義為一種不自主漏尿且自己知道，並造成社交或衛生上困擾。不過，尿失禁（漏尿）有五種類型，婦女們先不要擔心！分類說明如下，看看自己是不是下屬於下列幾種之一就知道了。

第1類／應力性尿失禁

指身體用力、腹壓增加所產生的不自主漏尿，所以當婦女告訴我她常於咳嗽、打噴嚏、快步走、大笑就漏尿，其實這就是常見典型的應力性尿失禁症狀。尿失禁嚴重的婦女在搬重物甚至是走下樓、從椅子上或床上起身、翻身等情形也會，這是最常見的一種漏尿型態。

應力性尿失禁的原因主要和骨盆底肌肉鬆弛和尿道括約肌閉鎖功能不良有關，而導致骨盆底肌肉鬆弛和尿道括約肌閉鎖功能不良。常見的可能原因和下列情況有關：如，生產數多、生產方式（使用真空吸引、產鉗）、產道有三到四度裂傷、慢性咳嗽、肥胖、老化（更年前期即有症狀）、或需要久站的工作者（老師、美髮師、餐飲業）、經常性抬重物（勞力工作者）、長期使用腹部力量，另外，便祕、曾接受根除性骨盆腔手術也可能使應力性尿失禁發生機率增加。